Elektrolyten voor paarden: wanneer, waarom en welke kiezen?
In de zomer of tijdens zware inspanning verliezen paarden veel vocht én essentiële mineralen via zweet. Deze mineralen, ook wel elektrolyten genoemd, zijn cruciaal voor de gezondheid en prestaties van je paard. Maar wanneer moet je elektrolyten eigenlijk bijvoeren? En welke producten zijn geschikt? In deze blog leggen we het uit en delen we de beste opties uit onze webshop.
Wat zijn elektrolyten en waarom zijn ze belangrijk voor je paard?
Elektrolyten zijn belangrijke zouten zoals natrium, kalium, chloride, calcium en magnesium. Ze zijn onmisbaar voor:
Spiercontracties en herstel
Zenuwgeleiding
De vocht- en warmtebalans in het lichaam
Wanneer je paard veel zweet, raakt het elektrolytenniveau uit balans. Dat kan leiden tot spierproblemen, uitdroging, sloomheid of verminderde eetlust.
Wanneer heeft je paard extra elektrolyten nodig?
Paarden die op wedstrijd gaan, intensief getraind worden of bij warm weer veel zweten, hebben extra ondersteuning nodig. Let vooral op in deze situaties:
Regelmatige training
Transport (bijvoorbeeld naar concours)
Warmte boven 22°C
Stress of herstel na ziekte
Zoveel zweet verliest je paard per dag
Zweet- score | Wat zie je aan je paard | Zweetverlies gem. paard | Zoutverlies per dag |
1 | Onder het zadel is het nog gedeeltelijk droog en deels vochtig en plakkerig. De hals is plakkerig en de flanken zijn iets donkerder dan normaal. | 1-4 liter | 2-7 theelepels |
2 | Onder het zadel en op de hals is het nat. Hier en daar schuim langs het zadel, waar de teugels de hals raken en tussen de achterbenen. | 4-7 liter | 7-12 theelepels |
3 | Onder het hoofdstel, op de hals en de flanken is het paard zichtbaar nat met hier en daar schuimplekken. | 7-9 liter | 12-16 theelepels |
4 | Hals en flanken zijn helemaal nat. Natte plekken boven de ogen. Wit schuim tussen de achterbenen. | 9-12 liter | 16-21 theelepels |
5 | Zie zweetscore 4 en er druppelt zweet van boven de ogen en de buik. | 12-18 liter | 21-32 theelepels |
Bron: Zeyner et al 2013; Weight losses in excercised horses, a pilot study
De beste elektrolytenproducten voor paarden (verkrijgbaar bij MijnZadelkast.nl)
1. Pavo E’lyte (brokjes)
Een uitgebalanceerde elektrolytenmix met alle noodzakelijke zouten. Makkelijk te mengen met voer. Ideaal voor sportpaarden of paarden die veel zweten.
2. Pavo E’lyte Liquid (vloeibaar)
Snelle opname dankzij toegevoegde glucose. Perfect voor paarden die slechter drinken of na een zware training.
Een natuurlijke manier om dagelijks natrium aan te vullen. Ideaal voor paarden die weinig krachtvoer krijgen of veel buiten staan.
Praktische tips voor elektrolytengebruik
Zorg altijd voor onbeperkt vers drinkwater
Geef elektrolyten na arbeid of op warme dagen
Vermijd overdosering bij paarden die niet zweten
Combineer eventueel met een vezelrijke voeding zoals Pavo SpeediBeet voor betere hydratatie
